●8月3日
運動飲料

　ちょっとでも身体を動かすと、やたらに汗をかく。もともと脱水しやすい体質らしく、とくに夏場は、まめに給水しておかないとぐあいが悪くなることがある。
　まして、たまにスポーツなんかすると、てきめんに汗まみれになる。ただの水だけでは足りずスポーツドリンクを使うこともしばしばだ。

　近所の薬局で粉末スポーツドリンクを売っているのを見かけ、試しに飲んでみることにした。
　能書きによれば、CoQ10とクエン酸とバリン・ロイシン・イソロイシンという謎の成分が「エネルギー産生を活性化し、リカバリーを促進」するんだそうだ。なんだかよくわからないが、よくわからないだけにスゴそーな気がするので、期待に胸をふくらませ、前の晩に水で溶かして冷蔵庫に入れておいた。
　 ところが慌てて出かけたものだからグランドに持ってゆくのを忘れてしまい、かんじんの運動時の効果 のほどはまったくわからなかった。帰宅後、晩飯のお茶代わりに飲んだので、少なくとも納豆や漬け物といった食べ物には合わないということだけははっきりわかったが。

　ザバス・コンディショニングウォーター（粉末）。明治製菓製、１袋11グラム入り５袋で１セット。１リットルのスクイズボトル付きでだいたい1000円弱だった。